Mencegah Osteoporosis Dari Usia Sejak Dini, Yuk Simak!

Osteoporosis adalah penyakit yang ditandai dengan kondisi tulang yang lapuk dan keropos. Tulang bisa patah dengan mudah, khususnya tulang-tulang di pinggul, punggung, dan pergelangan tangan. Seiring usia, tulang dengan sendirinya menjadi semakin lemah, tetapi osteoporosis mempercepat proses itu. 

1. Mencegah Osteoporosis: Menkonsumsi Banyak Kalsium

Kecukupan kalsium adalah satu-satunya yang terpenting untuk memiliki tulang sehat dan mempertahankan kekuatan tulang. Menurut data di Amerika, ANTVLovers banyak orang khususnya para wanita tidak mendapat cukup kalsium dalam makanan sehari-hari. Asupan kalsium harian yang dianjurkan bervariasi tergantung usia dan jenis kelamin.

2. Mencegah Osteoporosis: Pilihlah Sumber Kalsium Dari Makanan

Kecil kemungkinan Anda mengonsumsi terlalu banyak kalsium jika sumber kalsium harian Anda berasal dari makanan. Kalsium dari makanan juga dapat diserap dengan lebih mudah oleh tubuh.

3. Mencegah Osteoporosis: Konsumsilah Banyak Vit D

Vitamin D membantu meningkatkan kemampuan tubuh menyerap kalsium dan dibutuhkan dalam pertumbuhan tulang. Pria dan wanita di bawah usia 70 tahun harus mendapatkan sedikitnya 600 IU vitamin D setiap hari, dan orang berusia di atas 70 tahun harus meningkatkannya hingga 800 IU per hari.

4. Mencegah Osteoporosis: Perhatikan Asupan Garam

Konsumsi sodium yang sangat tinggi akan meningkatkan jumlah kalsium yang dilepaskan dalam urine. Usahakan tidak mengonsumsi sodium lebih dari 2.400 mg per hari.

5. Mencegah Osteoporosis: Waspadai Fitat

Fitat, atau asam fitat, mengganggu kemampuan tubuh menyerap kalsium dari makanan yang Anda konsumsi. Fitat biasanya ditemukan dalam serealia dan polong-polongan, seperti kulit ari gandum dan kacang-kacangan seperti hazelnut, walnut, almon, dan kacang mete. Makanan tersebut sangat bagus untuk Anda, jadi bukan berarti Anda tidak boleh memakannya. Ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk mengurangi kadar fitat dalam makanan yang Anda konsumsi.

6. Mencegah Osteoporosis: Cukup Kebutuhan Protein

Banyak orang berusia lanjut yang tidak mendapat cukup protein dalam makanan. Sekitar 50% volume tulang terdiri dari protein. Wanita dewasa harus mengonsumsi sedikitnya 46 gram protein setiap hari, sementara pria dewasa harus mengonsumsi sedikitnya 56 gram setiap hari.

Read More

Robert

Share Tweet Pin It +1

0 Comments

Tips Mengenali Kopling Mobil yang Bermasalah

Merawat mobil memang tidak semudah yang selama ini dibayangkan. Kebanyakan para pemilik mobil hanya fokus dalam merawat mesin dan eksteriornya saja. Namun, pada kendaraan roda empat, kopling menjadi elemen yang sangat vital, terutama untuk mobil manual. Fungsinya untuk membantu perpindahan gigi perseneling, tentu sangat butuh perhatian yang baik. Seperti apakah kopling ini akan bereaksi jika sudah mengalami kerusakan?

Untuk mengetahui kerusakan yang telah terjadi pada kopling mobil, Anda bisa mengenali tanda-tanda pada mobil kesayangan Anda. Salah satunya adalah ketika putaran rata-rata mesin semakin naik. Pada kasus ini, kecepatan putaran mesin normalnya mencapai 60 km/h pada gigi 3. RPM yang bisa dicapai pun hanya mencapai 2000 rpm. Jika kopling rusak, khususnya pada plat koplingnya, RPM ini bisa naik hingga 3000 rpm.

Tanda kedua bisa dirasakan adalah ketika mobil sedang melewati jalan naik atau tanjakan. Biasanya akan tercium bau gosong menyengat karena kampas kopling yang selip. Lebih parahnya lagi, mobil bisa saja sampai tidak kuat memasuki tanjakan tersebut.

Tanda selanjutnya yang bisa muncul adalah mesin terasa lebih berat dan menderu keras ketika akan melaju di jalanan. Tanda ini pun juga akan terasa saat melepas kopling. Ada lagi, biasanya kecepatan akan naik dengan sangat lambat. Atau yang lebih parahnya, mobil tidak akan bisa dijalankan sama sekali.

Read More

Robert

Share Tweet Pin It +1

0 Comments

Inilah 5 Vitamin Terpenting Yang Di Butuhkan Tubuh Anda!

Vitamin merupakan salah satu nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh anda. Meskipun begitu, tubuhpun tidak membutuhkan vitamin dalam jumlah yang berlebihan. Mencukupi kebutuhan vitamin dalam tubuh mutlak diperlukan untuk menunjang peningkatan kesehatan tubuh seseorang. Ada berbagai vitamin yang perannya begitu penting dalam menjaga kesehatan tubuh anda. Lalu, apa saja aneka vitamin terpenting yang dibutuhkan oleh tubuh tersebut.???

berikut beberapa tips mengenai 5 vitamin terpenting yang dibutuhkan oleh tubuh anda:

1. Vitamin Terpenting: Vitamin A

Vitamin A memiliki peran untuk menutrisi organ penglihatan (mata) anda. Di samping itu vitamin A juga berperan penting dalam hal menjaga kesehatan gigi dan kulit anda. Berbagai bahan makanan yang memiliki sumber vitamin A yaitu wortel, kentang serta melon.

2. Vitamin Terpenting: Vitamin B

Vitamin B memiliki peran untuk meningkatkan daya tahan tubuh, sumber energi serta membantu penyerapan zat besi. Berbagai bahan makanan yang memiliki sumber vitamin B yaitu biji-bijian, kentang, pisang serta kacang-kacangan.

3. Vitamin Terpenting: Vitamin C

Vitamin C memiliki peran untuk penangkal radikal bebas, membantu memperkuat pembuluh darah dan mengencangkan kulit serta membantu penyerapan zat besi. Berbagai makanan yang memiliki sumber vitamin C yaitu buah jeruk, anggur, strawberi serta kubis.

Vitamin Terpenting: Vitamin D

Vitamin D memiliki peran untuk mencegah osteoporosis dan menguatkan tulang pada tubuh. Sinar matahari pagi merupakan sumber vitamin D, selain itu berbagai makanan yang mengandung sumber vitamin D yaitu telur dan ikan.

5. Vitamin Terpenting: Vitamin E

Vitamin E memiliki peran untuk membantu melancarkan sirkulasi darah pada tubuh serta sebagai sumber antioksidan penangkal radikal bebas penyebab kanker. Berbagai makanan yang memiliki sumber vitamin E yaitu kacang almond, buah tomat serta pada biji bunga matahari.

ANTVLovers, sebenarnya Vitamin K memiliki peran untuk proses pembekuan darah (untuk membantu mempercepat proses penyembuhan luka pada bagian tubuh anda). Berbagai makanan yang mengandung sumber vitamin K yaitu sayuran berdaun hijau seperti kangkung, bayam, kubis serta brokoli.

Semoga tips kesehatan yang mengulas beberapa vitamin terpenting yang dibutuhkan tubuh dapat bermanfaat bagi pembaca sekalian.

Read More

Robert

Share Tweet Pin It +1

0 Comments

Tempat Ngopi di Surabaya Ala Sosialita Dijamin Gengan Kamu Makin Hits!

tempat ngopi di Surabaya ini bisa menjadi pilihan untuk berkumpul dengan teman-teman sambil menikmati kopi yang enak dan pas banget suka kamu yang suka foto-foto :

1. Tempat Ngopi di Surabaya : Historica

Berada di Jalan Sumatera, Historica merupakan bagian dari Society Complex. Disini dapat memesan langsung di kasir karena semua menu tertulis di papan di belakang kasir. Kamu juga dapat memilih berbagai jenis kue yang tersedia di etalase. Harga kopi berkisar antara Rp25.000-Rp35.000,

begitu juga dengan harga kue-kuenya. Suasana kafe yang terang dan bersih pasti membuat kamu betah berlama-lama disini. Historica buka mulai pukul 7 pagi sampai pukul 11 malam. Tinggal milih deh kamu sama gengan kamu mau foto dimana.

2. Tempat Ngopi di Surabaya : Caturra Espresso

Caturra Espresso baru saja buka pada Juni 2015. Tempat ngopi ini terletak di Jalan Anjamoro no. 32, di samping DMP Music. Sebagian bangunan kafe ini dikelilingi oleh kaca yang membuat bagian dalam ruangan menjadi terang, sangat pas bagi kamu yang suka berfoto. Caturra Espresso menyediakan tempat indoor dan outdoor. Harga kopi yang ditawarkan mulai dari Rp30.000-Rp45.000. Untuk makanan, harga berkisar antara Rp50.000-Rp70.000. Di Caturra tersedia mille crepe dari Lareia dan cake dari Napoli. Coffee shop ini baru buka mulai siang hari, mulai pukul 12.30 sampai pukul 21.30. Aduh pas banget deh gengan kamu kesini cahaya yang bagus bikin kamu betah buat foto-foto.

3. Tempat Ngopi  di Surabaya : Kabinet

Kabinet Coffee terletak di seberang The Loop, sebelah Eaton, tepatnya di Jalan Mayjen Yono Soewoyo. Dibagi menjadi dua lantai, lantai 1 merupakan Coffee Showroom dan Coffee Laboratory, sedangkan lantai 2 adalah kafe. Terdapat coffee bar dan dining area di lantai 2. Jangan lupa mencoba Nuttela Cappucino mereka dan Roti Surga yang katanya enak seperti di surga. Kabinet buka setiap hari kecuali hari Selasa mulai pukul 8 pagi sampai pukul 10 malam. Siapkan budget diatas Rp200.000 karena menu yang ditawarkan lumayan mahal. Kamu sama gengan kamu pasti makan cantik sambil upload foto ke instagram karena tempat yang bagus dan makanannya pun enak.

4. Tempat Ngopi di Surabaya : Communal Coffee & Eatery

Tempat ngopi ini baru buka mulai pukul 5 sore. Berlokasi di Kertajaya Indah Tengah 24 (Klampis), kafe ini biasanya sudah ramai bahkan sebelum buka. Desain interiornya yang menarik, dengan dinding yang dihiasi mural pada lantai satu, dan dinding dengan lapisan dedaunan di lantai duanya, Communal memberikan suasana yang asyik sekaligus natural. Untuk pilihan kopi harganya mulai Rp18.000-Rp35.000, sedangkan untuk makanan mulai Rp30.000-Rp50.000. Pasti cute banget nih kalau kamu foto disini!

5. Tempat Ngopi di Surabaya : Monopole Coffee Lab

Tempat ngopi yang berada di Surabaya Barat ini tidak pernah sepi pengunjung. Walaupun agak kecil namun kafe ini sangat nyaman yang tentu saja membuat pengunjungnya enggan untuk beranjak pergi. Selain suasana yang menyenangkan, makanan dan kopi yang ditawarkan juga merupakan alasan mengapa tempat ngopi ini selalu ramai. Pastikan kamu mencoba Red Velvet Blended dan Egg Benedict di sini. Harga makanannya juga terjangkau mulai Rp15.000-Rp48.000. Alamat lengkapnya yaitu Jalan Raya Darmo Permai I no.38, buka setiap hari kecuali Senin. Wajib nih kesini sambil ketawa dan pastinya bersama gengan kamu!

Tempat ngopi biasanya memang menjadi pilihan utama untuk tempat bersantai bersama keluarga ataupu nongkrong bersama teman. Tidak hanya kopi, biasanya tersedia juga berbagai pilihan makanan ataupun snack sebagai teman minum kopi. Menurutmu tempat ngopi di Surabaya mana yang kamu pilih?

Read More

Robert

Share Tweet Pin It +1

0 Comments

Toyota New Rush, Semakin Sporty dan Dinamis

Toyota New Rush masih menggunakan platform yang sama sejak generasi pertama yang diluncurkan pada tahun 2006 silam. Praktis sejak sekitar 9 tahun lalu tak ada ubahan yang radikal seperti halnya Toyota Yaris ataupun Toyota Altis. Anda akan melihat dimensi yang serupa atau tampang yang sekilas sama dari awal hingga saat ini. Namun, Toyota New Rush 2015 ini memiliki spesifikasi yang sangat mumpuni.

Secara keseluruhan sosok SUV berkapasitas mesin 1500 cc ini tampil makin sporty dan terkandung unsur mewah. Desain grill yang sebelumnya menyisakan sedikit bagian dari body, kini dibabat hingga merapat ke headlamp sisi kiri dan kanan. Ditambah kelir hitam dan garis horizontal pada grill membuat New Rush terkesan makin lebar.

Bumper depan dan belakang juga makin memikat dengan desain baru yang lebih sporty dan dinamis. Terdapat kaca spion yang bercokol di fender depan atas. Kap mesin makin berkarakter dan lebih aerodinamis berkat garis - garis tegas yang membentuk alur menawan. Pada spoiler belakang terdapat stop lamp, sementara garnish chrome menempel indah di bawah pintu belakang. Cover ban serep juga dibuat dengan desain baru.

Headlamp mendapat sentuhan baru yang masa kini, dari perpaduan apik antara projector dan LED. Begitu juga pada rear lamp yang dipenuhi taburan LED. Pada sektor velg, desain baru hadir dengan bahan Allumunium polish alloy berdiameter 16 inchi. Dibagian interior desain baru hadir pada setir. Meter cluster juga memiliki desain baru dan warna baru yang makin mudah dan nyaman dilihat mata. Center cluster dan shift knop diberi warna silver. Jok terasa berbeda dengan motif dan warna yang baru. New Rush menyediakan jok baris ketiga dalam pilihan optional, sehingga bisa menampung hingga 7 penumpang.

Untuk keamanan Toyota New Rush dilengkapi airbag untuk pengemudi dan penumpang depan, serta side impact beam.  Setir New Rush akan patah jika terjadi benturan keras, sehingga mengurangi efek yang fatal. Sementara seatbelt Pretensioner & Force Limiter tetap menjadi keunggulan sama seperti generasi terdahulu. Tak ketinggalan, penghenti  laju New Rush didukung dengan piranti ABS.

Read More

Robert

Share Tweet Pin It +1

0 Comments

Akibat Main Hape ke Tempat Tidur, Waspadai Penyakit Ini

Hape alias telepon seluler sudah jadi bagian yang penting gaya hidup digital, bahkan sampai saat tidur pun benda yang bernama hape ini selalu dibawa bawa. Kelihatannya sepele, tetapi membawa hape saat tidur punya dampak bagi kesehatan yang cukup serius.

Masalah utama yang akan muncul ketika seseorang tidur dengan membawa hape dalam kondisi aktif adalah terganggunya kualitas tidur. Berawal dari tidur yang tidak nyenyak itulah awal dari serentetan berbagai penyakit dan gangguan kesehatan bisa muncul belakangan tanpa disadari.

Beberapa gangguan kesehatan yang bisa dialami akibat suka membawa hape ke tempat tidur antara lain sebagai berikut, seperti dikutip dari Livescience dan MSNBC.

1. Kurang tidur

Sebuah penelitian di Stony Brook University mengungkap, 70 persen remaja di Amerika Serikat tidur dengan hape yang aktif dan meletakkannya di dekat tempat tidur. Dampak Akibatnya kualitas tidur berkurang karena sering terbangun tengah malam hanya untuk membaca pesan chat yang masuk.

Membawa hape Ke Tempat Tidur Bisa Sebabkan beberapa Penyakit Berikut. Dampak dari kualitas tidur yang buruk ini sangat luas, termasuk menurunnya prestasi akademis dan juga kesehatan secara keseluruhan. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa kualitas tidur yang buruk membuat orang rentan obesitas, diabetes serta gangguan jantung dan depresi, stres.

2. Sleep texting

Pakar kesehatan tidur di Amerika Serikat, Dr Marcus Schmidt mengatakan 4 dari 5 remaja selalu membawa handphone nya saat tidur dan hanya 1 dari 10 remaja yang benar-benar mematikan hape nya saat tidur. Karena tidurnya jadi tidak nyenyak, maka para remaja ini rentan mengalami sleep texting atau berkirim pesan saat tidur.

Sleep texting berada dalam satu kategori gangguan tidur lainnya seperti berjalan saat tidur (sleep walking), mengigau (sleep talking) ataupun berhubungan seks saat tidur (seksomnia). Gangguan ini juga sekaligus merupakan salah satu gejala kecanduan teknologi.

3. Gangguan mental

Berkurangnya kualitas tidur gara-gara tidak mematikan hape saat tidur juga berpengaruh pada kesehatan kejiwaan. Sebuah penelitian di Jepang mengungkap, remaja yang tidur dengan membawa hape lebih rentan terhadap kecenderungan bunuh diri.

Tidak diketahui pasti hubungannya, namun kurang tidur memang bisa memicu stress depresi yang meruapakan salah satu pencetus kecenderungan bunuh diri. Terlebih karena penelitiannya dilakukan di Jepang, faktor budaya juga berpengaruh karena angka bunuh diri di negara ini memang sangat tinggi.

Read More

Robert

Share Tweet Pin It +1

0 Comments

Aksesories Trendy untuk Heavy Utility Mobil Toyota

Utility vehicle merupakan jenis kendaraan yang dipakai untuk mengangkut barang bawaan berat. Jaman dahulu, jenis kendaraan semacam ini digunakan untuk melakukan perjalanan jauh. Namun, pemikiran semacam ini sudah banyak berubah sejak banyak generasi yang menyukai mobil ini untuk digunakan sehari-hari maupun untuk kebutuhan travelling dadakan. Bagi Anda penyuka mobil jenis ini, pasti sangat memperhatikan kondisi eksterior maupun interior mobil. Untuk menambah kecantikan mobil, Anda pasti rela mengeluarkan uang yang tak sedikit demi membeli aksesoris tambahan. Berikut ini beberapa aksesoris tambahan yang mungkin bisa menarik perhatian Anda.

Tow bar

Merupakan aksesoris yang cukup berguna untuk menarik benda berat yang sudah tidak bisa diangkut mobil. kekuatan tow bar bisa diandalkan untuk menderek benda yang cukup berat sekalipun. Tow bar memiliki desain yang cukup kokoh dan ditambahi dengan bubuk pelindung yang membuatnya semakin menarik.

Ribbed mats

Merupakan karpet yang digunakan untuk melindungi garasi mobil Anda dari berbagai bahan kimia otomotif yang berbahaya, debu hingga cairan. Ribbed mats cukup kuat, tahan lama serta dapat mencegah benda di dalamnya untuk bergeser. Anda bisa menggunakan ribbed mats ini untuk kebutuhan indoor maupun outdoor.karpet ini tersedia dalam berbagai warna dan ukuran sehingga Anda bisa meyesuaikannya dengan desain mobil.

Drawers

Biasa disebut juga dengan roller drawer ataupun trundle drawers dan merupakan solusi tepat untuk menyimpan barang. Drawers ini akan menyediakan ruangan yang aman untuk menyimpan perlengkapan ataupun barang berharga lainnya. Drawers biasanya dirancang agar tahan air dan dilapisi dengan baja serta diselesaikan dengan pelapis alumunium. Drawers juga tersedia dalam berbagai ukuran, Anda bisa memilih ukuran yang kira-kira muat untuk diletakkan di dalam mobil.

Tonneau covers

Merupakan pelindung anti air bagi kursi penumpang kosong di dalam convertible atau tempat tidur ekstra di dalam pickup truck. Tonneau covers merupakan aksesories yang sangat sesuai untuk pickup truck maupun convertible karena mampu memberikan perlindungan dengan gaya natural. Banyak sekali jenis tonneau covers diantaranya yang bisa dilipat, lembut, bisa digulung dan lain sebagainya.

Read More

Robert

Share Tweet Pin It +1

0 Comments

5 Makanan Thailand Yang Maknyus Sekali Gigit Enak Banget!

Tidak hanya unggul dengan destinasi wisatanya, negara tetangga kita yang satu ini memiliki kuliner yang hampir mirip kuliner Indonesia. Rasa asam dan manis tidak ketinggalan dalam kuliner Negeri Gajah Putih yang menambah kenikmatan dan selera makan. Yuk intip, 5 makanan Thailand yang maknyus sekali gigit!

1. Makanan Thailand Yang Maknyus: Kha Niew Ma Muang

Ketan memang makanan yang sering dijumpai  dan digemari di Indonesia. Ternyata ketan juga digemari masyarakat Thailand, salah satunya terlihat dalam makanan Kha Niew Ma Muang. Terbuat dari ketan pulen dibalut santan dan diberi wijen di atasnya agar lebih crunchy menjadi  sebuah makanan yang gak boleh dilewatkan ANTVLovers nih. Apalagi ada potongan buah mangga yang sehat bikin kamu ketagihan!

2. Makanan Thailand Yang Maknyus: Khanom Bueang

Semacam crepes berbentuk mini yang menambah manis hari-harimu. Uniknya isian dari crepes tersebut adalah santan dan meringue. Dijamin rasa gurih santan berpadu manis meleleh di lidahmu!

3. Makanan Thailand Yang Maknyus: Kanom Krok

Jajanan yang satu ini mirip kue lumpur dan serabi yang kita punya, nih. Terbuat dari tepung beras ,santan, gula palem dan bahan lainnya pas banget untuk disantap sebagai cemilan di sore hari. Di atas kue kanom krok, bisa ditambah topping daun bawang, jagung, atau talas.

4. Makanan Thailand Yang Maknyus: Nai Mong Hoy Tod

Simpel dan lezat, itulah Nai Mong Hoy Tod. Omelet yang disajikan dengan tiram di atasnya membuat masakan tersebut menjadi favorit banyak foodlovers. Mirip dengan fuyung hai yang ditambahkan saus untuk memperkaya rasa. Bagi yang doyan seafood, tunggu apalagi!

5. Makanan Thailand Yang Maknyus: Pad Thai

Bagi kamu yang sedang lapar banget, Pad Thai bisa bikin kamu kenyang kok dengan porsinya yang banyak. Mie Thailand yang satu ini diperkaya rasa asam, manis, pedas, dan gurih dari kecap ikan dan ebi. Belum lagi toppingnya yaitu udang, ayam, tauge, daun bawang, dan pelengkap lain yang buat kamu tambah ngiler.. Wah pasti enak banget ya guys.. Selamat mencoba

Read More

Robert

Share Tweet Pin It +1

0 Comments

Tempat Penangkaran Penyu Di Indonesia Yang Menakjubkan

1. Tempat Penangkaran Penyu Pulau Pramuka, Kepulauan Seribu

penangkaran penyu yang sudah ada sejak tahun 1984, pada awalnya didirikan di pulau Semak Daun kemudian dipindahkan ke Pulau Pramuka. Banyak penyu yang bertelur di gugusan Kepulauan Seribu, seperti Peteloran Timur dan Peteloran Barat. Kedua tempat tersebut merupakan sumber telur dari penangkaran di Pulau Pramuka.

Penangkaran penyu yang terdapat disini dibuat sedemikan rupa dengan habitat penyu aslinya bertelur. Medianya pasir dan berpagar sehingga terhindar dari predator. Penyu yang terdapat di penangkaran akan dikembalikan lagi ke habitat asal meraka, yakni laut jika sudah cukup umur. Jenis penyu yang terdapat di penangkaran ini kebanyakan jenis Penyu Sisik.

2. Tempat Penangkaran Penyu Gili Trawangan, NTB

Penduduk di Pulau Gili Trawangan, Nusa Tenggara Barat, memiliki tradisi melestarikan penyu langka. Tradisi menangkarkan penyu ini sudah berlangsung sejak tahun 1996 dan dilakukan secara swadaya. Di tempat ini, ratusan penyu yang sudah berumur lima bulan akan dilepas kembali ke laut lepas. Pelepasan penyu di Penangkaran Penyu Gili Trawangan, NTB dilakukan sebanyak dua kali per tahun.

Kegiatan yang sudah berlangsung dari tahun 1996 ini bahkan menjadi hiburan menarik bagi para wisatawan hingga sekarang. Jika kamu ingin melihat langsung penangkaran penyu tersebut, maka kamu akan menemukan penyu berjenis penyu hijau, penyu lekang, dan penyu sisik.

3. Tempat Penangkaran Penyu Batavia Bangka Beach, Bangka Belitung

Penangkaran penyu yang sudah berdiri dari tahun 2008 ini didirikan atas inisiatif seorang pengusaha lokal yang melihat jenis penyu sisik dan penyu lengkap makin langka dan sering ditangkap oleh nelayan lokal. Meskipun tempatnya kecil, pengakaran yang hanya bisa memuat 50 penyu hingga kini lebih dari 1000 penyu sudah dilepaskan ke laut.

Sumber penangkaran penyu yang terdapat disini adalah dengan membeli telur-telur penyu dari para nelayan yang mencari telur penyu di pasir-pasir pantai sekitar laut pulau Bangka.

4. Tempat Penangkaran Penyu Deluang Sari, Tanjung Benoa

Lokasi ini dijadikan sebagai tempat penangkaran penyu karena memiliki sistem ekologi yang utuh, pantainya yang bersih dan terjaga, dan hutan bakaunya subur. Jenis Penyu yang ditangkarkan di Deluang Sari adalah Penyu Laut. Bagi yang sudah akrab dengan kegiatan watersport di Tanjung Benoa pasti sudah pernah mendengar tentang Pulau Penyu dan salah satu pengelola tempat penangkaran penyu yang ada di sini bernama Deluang Sari.

5. Tempat Penangkaran Penyu Pengumbahan, Ujung Genteng Sukabumi

Terletak di Ujung Genteng Sukabumi, tempat penangkaran yang satu ini berada di salah satu sudut pantainya. Namun, penangkaran yang satu ini tidak dibuka untuk wisata umum karena penyu agak sensitif dengan manusia dan cahaya. Penyu akan datang untuk bertelur pada malam hari dan proses tersebut memakan waktu hingga 3 jam. Jens penyu yang dapat kamu temukan disini adalah jenis Penyu Hijau.

Read More

Robert

Share Tweet Pin It +1

0 Comments

Kenali Wiper Mobil Toyota Anda lebih Dekat

Ketika mengendarai mobil dijalan raya, Anda diwajibkan untuk selalu berhati-hati guna untuk mencegah terjadinya kecelakaan. Apalagi jika Anda berkendara saat musim hujan, sikap waspada dan ekstra hati-hati sangat diperlukan. Tahukah Anda? Jalanan yang licin dan air hujan yang mengenai kaca depan mobil akan sangat berbahaya jika tidak ditangani dengan benar. Oleh karena itu, selalu gunakan wiper mobil saat air hujan menghalangi pandangan Anda terhadap jalan. Sepenting itukah wiper mobil saat air hujan mulai turun? Mari simak ulasan berikut ini.

Pembersih kaca depan mobil atau yang lebih dikenal dengan sebutan wiper mobil memiliki peran penting untuk keselamatan Anda saat berkendara di musim hujan. Sudah jelas bahwa fungsi dari wiper tersebut yakni sebagai pembersih kaca depan mobil Anda jika ada air yang menghalangi pandangan Anda terhadap jalan. Jika Anda tidak menyalakan atau menggunakan wiper tersebut, maka bisa saja Anda mengalami kecelakaan. Hal ini tentunya disebabkan karena kaca depan tampak kotor karena air hujan, sehingga membuat pandangan Anda terhadap kendaraan lain di depan mobil Anda tidak jelas. Akibatnya, kecelakaan tidak dapat dielakkan lagi.

Anda juga tidak ingin kan jika mobil Anda rusak saat kecelakaan gara-gara pandangan Anda terhalang oleh air hujan? Apalagi jika mobil tersebut adalah mobil Toyota favorit Anda, pasti Anda sangat menyesal. Oleh karena itu, penggunaan wiper pada mobil Anda sangat penting untuk keselamatan Anda saat berkendara di musim hujan.

Melangsir dari situs wipermobil.com, wiper mobil memiliki peranan yang tidak boleh Anda sepelekan untuk menjamin keselamatan Anda saat berkendara di musim hujan. Meskipun hujannya tidak begitu deras atau hanya hujan rintik-rintik, Anda tidak boleh menyepelekan hal tersebut. Segera bersihkan air hujan tersebut dari kaca depan mobil Anda sehingga pandangan Anda terhadap jalan dan pengguna jalan lain bisa terjaga dengan baik.

Nah, itu tadi sekilas informasi mengenai pentingnya wiper mobil. Jika pandangan Anda terhalangi saat berkendara di musim hujan, segera nyalakan wiper mobil Anda sehingga keselamatan Anda dan juga mobil Toyota favorit Anda yang sedang Anda gunakan bisa terjaga. 

Read More

Robert

Share Tweet Pin It +1

0 Comments

Pantai Ora, Satu-Satunya Maldives Ala Indonesia Yang Mempesona

Menikmati Surga Tersembunyi “Pantai Ora”

Pantai ora

Pantai Ora dan desa Sawai adalah salah satu obyek wisata andalan Beautiful Indonesia yang pertahunnya mampu menyedot 500 wisatawan domestik dan mancanegara. Di bagian bibir pantai, diatas air ada resortpenginapan (Bunglow) yang sengaja dibuat dari bahan alami kayu-kayu dan mengambang diatas pantai. Bungalow yang berjejeran rapi terlihat natural dan menyatu dengan alam. Sedangkan di desa Sawai sendiri terdapat pondok wisata yang berbaur dengan pemukiman warga yang juga terapung ditepian laut.

Macam-macam Keasyikan Yang Harus Kalian Coba

pantai ora

Kamu? bila berkunjung kesana jangan lupa untuk mencoba Snorkeling dan Diving dekat tebing. Biar sensasinya beda ketika melihat keindahan biota laut dan tumbu karang yang ada di sana. Nih tempat memang ekosistem lautnya masih terjaga alami.

Soalnya masyarakat di sana masih menggunakan cara-cara tradisional dalam mencari ikan, serta juga ada pantangan yang melarang masyarakat untuk merusak ekosistem dalam laut. So very beautiful ANTVLovers, nyesel pokonya bila belum sempat kesana.

Goa Pantai Ora Juga Sangat Menarik Buat Fotografi

Selain Snorkeling, kamu juga bisa menjelajah goa-goa yang ada di sana. Terlebih lagi buat kamu yang hobi Fotogtafi, sudah pasti bakal menyukai keindahan tempat ini. Berbagai macam menu kuliner juga hadir di sana, ada macam-macam jenis olahan hasil laut dari desa Sawai. Dibelakang pantai Ora ini ada Taman Nasional Manusela yang memiliki 117 burung, dari 14 diantaranya adalah spesies endemik, ada Nuri Bayan, Kasturi Tengkuk-Ungum Raja Udang, dan khas Burung langka Kakak Tua Maluku.

Berkeliling Pulau Di Sekitar Pantai Ora

Dengan cukup menggunakan kapal nelayan kamu bisa mengelilingi Taman Nasional Manusela dengan pemandangan hutan yang menarik. Selain itu kamu juga bisa berkeliling “Island Hooping” ke pulau-pulau kecil terdekat untuk menjelajahinya. Pulau kecil seperti pulau Sawai, pulau Kelelawar, pulau Raja, pulau Sapalewa, pulau Tujuh dan pulau Tengah yang memiliki bentuk serta keunikan berbeda-beda. Cukup membutuhkan waktu sekitar 30 menit kamu bisa mengelilingi satu pulau ke pulau kecil lainnya.

Ada sesuatu yang paling menarik di sana, yakni Deutch Springs atau mata air Belanda. Merupakan sungai kecil mengalir dari gunung dan berakhir di pantai Teluk Saleman. Deutch Spring pertama kali diketemukan oleh Belanda dengan rasa kagum keheranan melihat sungai yang bermuara di tepian pantai. Anehnya airnya bersuhu dingin dan rasanya tawar, unik dan menarik bukan? Nyesel deh kalau belum coba kesana!

Jadi ayo kesana biar piknik kamu nggak ngebosenin, bawa uang yang banyak ya? Soalnya sekali kesana bakal ngebuat kamu betah dan dijamin nggak ingin pulang. hehe

Read More

Robert

Share Tweet Pin It +1

0 Comments